Seïva
1. Les cours de cuisine
Une cuisine 100% végétale & bio, généreuse, presque zéro déchet et de saison.
En petit comité, à Nantes, dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
2. Des modules pédagogiques en cuisine végétale, bio & zéro déchet :
Cuisiner les protéines végétales Varier les céréales complètes Utiliser les fruits à coques & oléagineux (Re-)découvrir les graines & super-aliments Doser les épices & herbes
3. Séjours
Au programme pendant une semaine:
Un jeûne doux pendant 3 jours Des cours de cuisine 100% végétale & bio les 3 jours suivants Une randonnée douce de 3 à 4h chaque jour Des ateliers de bien-être, du yoga & des massages shiatsu